Эка пада каундиниасана 1 и 2. Эка пада капотасана. Эка пада каундиниасана 2. Паривритта эка пада каундиниасана. Паршва бакасана.
|
Эка пада. Эка пада каундиньясана. Паршва дханурасана. Эка пада. Эка бакасана.
|
Экапада галавасана. Паривритта урдхва йога дандасана. Каундиниасана бакасана. Эка пада каундиниасана. Каундиниасана бакасана.
|
Ардха эка капотасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада. Паривритта пашчимоттанасана. Эка пада.
|
Эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада раджа. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2.
|
Урдхва дханурасана. Паршва эка пада каундиниасана. Эко пала каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада.
|
Паршва бакасана. Эка пада каундиниасана 2. Паривритта эка пада каундиниасана. Ардха хамсасана. Паршва бакасана.
|
Эка пада бакасана 2. Эка пада каундиниасана 2. Эко пада раджакапотасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана 1.
|
Эка пада каундиниасана. Ардха бхекасана. Паривритта бакасана. Каундиниасана бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Эка пада агнистамбха уткатасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Паршва бакасана. Ардха раджакапотасана.
|
Эка пада. Йога эка пада бакасана. Эка пада. Эка пада. Эка пада бакасана 2.
|
Эка пада париврита каундиниасана. Эка пада. Эка пада бакасана. Асана каундиниасана. Эка пада.
|
Эка пада. Эка пада каундиниасана отстройка. Каундиниасана 1. Эка раджакапотасана. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада хануманасана. Бхуджангасана. Эка пада.
|
Паривритта каундиниасана. Эка пада капотасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка бакасана.
|
Эка пада раджакапотасана поза голубя. Эка пада бакасана 2. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Эка пада. Паршва бакасана.
|
Эка пада каундиниасана 2. Эка пада каундиниасана. Эка раджакапотасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада раджакапотасана вариация.
|
Эка пада сарвангасана. Эка пада. Паривритта каундиниасана. Эка пада. Эка пада.
|
Эка пада. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 1. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада.
|
Эка пада бакасана. Эка паршва бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Раджа капотасана.
|
